トラブルの内容、対処方法、読者へのアドバイス　等

• フランス人にも律儀な方は多々いらっしゃいますが、原則、なんでも相手が言うことの約2倍の時間が掛かる、1度で終らず最低2度は掛かると予め想定しておく。
• 交通機関が遅れても、アポイントの相手の方が遅れても時間を無駄にしないよう、常にかばんに読み物を入れておく。
• 問題が起こったときは、大げさに苦情を言う。（そうしないと親身な対処をしてもらえないことが多いです。）
• 建物の管理人さんと日頃から仲良くしておく。（管理人さんは、情報ネットワークが実に広く、生活トラブルの対応が豊富なので頼りになります。クリスマスチップをお忘れなく。）

• 矢上裕著「自力整体の真髄」の付録DVDを観ながら1時間ほど経絡整体をする。これは奥深い健康法でお勧めです。
• 週に1-2回、ブローニュの森を30分ほど軽くランニングする。Jardin d'Acclimatationの動物や、池の鴨を眺めながら汗をかくのは気持ち良い。
• 自分の信念に反することはしない。病は気から。心のひずみは身体に現れます。